Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 67,26g | Carb: 120,72g.
Colazione: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Pranzo: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Cena: Pepes Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Bening Bayam, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wennypnd12
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