Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 125,04g | Prot: 141,94g | Carb: 149,55g.
Colazione: Сырники (Дома), Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Соус Бешамель, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Банан, Арахисовая Паста, Академия Кофе Творог Домашний с Клубникой. Cena: Мираторг Медальоны из Говядины, Добрянка Капуста Квашенная с Тмином, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Греческий Салат. Snacks/Altro: Coffee Collective Лимонный Кекс. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|