Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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280 kcal
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Gras: 6,46g | Prot: 6,64g | Carb: 47,89g.
Colazione: Elite Detox Yeşil Smoothie. Pranzo: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Dopo Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, West Falafel. Cena: Muz, Elma. Dopocena: Juss %100 Meyve Suyu , Doğadan Rezene Çayı . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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