Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 56,55g | Carb: 64,53g.
Colazione: Noci, Lidl Yogurt Magro Bianco. Pranzo: PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Mozzarella. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurabasket1997
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