Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3467 kcal
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Gras: 201,77g | Prot: 203,23g | Carb: 210,91g.
Colazione: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane. Pranzo: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. Cena: Marwit Surówka Wiosenna, Tort Czekoladowy, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Pikok Kiełbasa Śląska, Karkówka Surowa. Snacks/Altro: Linessa Lidl Cream Cheese Light, Ogórek (ze Skórką). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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