|
Ура, может и вправду надо было устроить читмил зажорный , или просто эти дела начались, а до этого водички много было... ну да все равно, ура ура
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 112,99g | Carb: 122,47g.
Colazione: Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Pranzo: Бонтэ Хлеб Скандинавский, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Куриная Печень, Зимовье Фасоль Стручковая, Щи Зеленые. Cena: Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Веселый Молочник Сметана 15%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|