|
Bu sabah aç karnına 73.15 olarak gördüm kendimi. Spora devam etmeye çalışıyorum. Beslenmeme daha önce hiç bu kadar dikkat etmemiştim:) Antidepresana başladım o da epey iştah kesti. Aklında sürekli yemek olan biriydim. Bakalım 70 kiloyu ne zaman göreceğim:)
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|