Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 227,98g | Carb: 114,29g.
Colazione: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei, Milbona Skyr Vanille, Nautica Dänische Regenbogen Forellenfilets, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Milbona Skyr Vanille. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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