Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 62,09g | Carb: 153,98g.
Colazione: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Cena: Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wennypnd12
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