Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 83,05g | Carb: 136,11g.
Colazione: Oats , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Roti, Cabbage , Spinach , Bell Peppers, Sunrise Medium Firm Tofu. Cena: Spinach , Cucumber (with Peel) , White Rice, Rajma. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sk bhullar
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