Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 78,21g | Prot: 141,69g | Carb: 142,32g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Abacate, Caffeine Army SuperCoffee, Melão. Pranzo: Abacaxi, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Peccin Trento Avelãs, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite Integral sem Lactose, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CaMeneghini
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