Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 62,68g | Carb: 97,97g.
Colazione: Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Сахар, Залесский Фермер Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный. Pranzo: Альмак Сосиски Венские, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альмак Сосиски Венские, Редис. Snacks/Altro: Сушка, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di radishevsckayaka
|