Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3801 kcal
|
Gras: 144,96g | Prot: 103,42g | Carb: 527,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом . Pranzo: Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе, Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе. Di più...
|
|
2984 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|