Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 54,70g | Carb: 209,56g.
Colazione: Arcor Mermelada de Ciruela, Bagley Traviata, Té (Infusión), Limón. Pranzo: Manzana, Yatasto Yogur, Huevo Duro. Cena: Knorr Pure de Papas, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Azúcar, Té (Infusión), Té (Infusión), Azúcar, Bagley Traviata. Di più...
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3184 kcal
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Esercizio:
Padel 1 1/2 Hs - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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