Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 119,58g | Prot: 88,32g | Carb: 176,23g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Водка, Винегрет, Уха из Семги, ВкусВилл Сало Белорусское. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|