|
Завтрак после 16 часов отдыха от еды. Рваный пирог из лаваша. Насчитала ~350 ккал.
|
651 kcal
|
Gras: 28,02g | Prot: 36,65g | Carb: 63,46g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Творог 5%, Помидор Сливка, Киприно Сыр Алтайский 50%, Мэри Лаваш Армянский, Яйцо. Pranzo: Zentis Марципановая Картошка, Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Корень Сельдерея, Сердце Куриное, Лукашинские Морковка по-Корейски . Di più...
|
|
 Commenti
28 apr 23 da utente: 548548548
|
Выглядит супер! Расскажите , пожалуйста, как готовили?)
04 mag 23 da utente: tastr
|
Tastr, готовила на одного.
1 яйцо взбить, туда твердый сыр грамм 20 на терке (сыра можно сколько угодно))), творога пару ложек столовых, смешать. Туда рвем лаваш (здесь 1/3 лаваша) и я добавляю одну помидорку-сливку. Перемешиваем. Покажется, что мало жидкого, но лавашу хватит. Пока духовка греется до 180, смесь пусть постоит. Ну и выпекать минут 20.
04 mag 23 da utente: SvetaKonfeta87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKonfeta87
|