Diario di minteyer, 28 apr 23

Oggi ho proprio perso la via dopo pranzo.
La depressione ed il binge eating non aiutano con la dieta quando le uniche cose che fai è stare sola e chiusa in una stanza a casa. ✌🏻

1149 kcal Gras: 30,78g | Prot: 82,02g | Carb: 129,81g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, 1001 Delights Extra Jam Fig, Base x porridge, Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè Espresso. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut. Cena: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut Flavor. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Certossa Gallette di Farro Bio, Puertosol Succo di Mirtilli Neri. Di più...
128 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Vorrei poterti aiutare, ma non so come.... ❤️ 
28 apr 23 da utente: grip246
Noooon molllaaare!!!!! È solo mentaaaaaaaaale 🤙 
28 apr 23 da utente: AsssgarroBoy
Sei stata bravissima non mollare proprio adesso! 
28 apr 23 da utente: rosaria.bolognaz
Rossella 😃 prima regola della socializzazione: se qualcuno ti scrive o ti parla, rispondi 😃😃 
28 apr 23 da utente: PaoloAnasti

     
 

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Storia del Peso di minteyer


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