Diario di emigree, 29 apr 23

Have had a pretty non-compliant week so this is good.
56,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

307 kcal Gras: 18,63g | Prot: 10,46g | Carb: 27,39g.   Colazione: Tea with Milk, Milk, F 800 Chocolate Granola. Di più...
1693 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Non-compliant 🤔 That's a term I hadn't thought of using in the context of monitoring energy in / energy out 🤣  
01 mag 23 da utente: lizpackard09
Non compliant with the general principle of energy out > energy in! 
04 mag 23 da utente: emigree
Hahaha - that most certainly works 🤣 
04 mag 23 da utente: lizpackard09

     
 

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