Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 1,37g | Prot: 10,55g | Carb: 177,27g.
Cena: Fresh Beet Juice, Fresh Apple-Orange Juice, Fresh Grapefruit Juice. Di più...
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3577 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmitry_krauser
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