Diario di lucyde, 29 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
88,5 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 64,77g | Prot: 58,52g | Carb: 169,62g.   Colazione: Black Diamond Marble Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Butter, No Name Whole Wheat Bagel, Bonne Maman Cherry Jam. Pranzo: McVitie's Jaffa Cakes, Dry Roasted Salted Peanuts, Mexican Rice, Kidney Beans (Liquid, Stewed), Kiwi Fruit, Oranges. Cena: El Monterey Quesadillas, Beatrice Light Sour Cream 5%, President's Choice Medium Salsa. Di più...
2712 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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