Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 60,98g | Carb: 167,43g.
Colazione: Joelho, Prats Suco de Laranja Integral. Pranzo: Picanha, Farofa, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo Verde. Snacks/Altro: Mars Snickers. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tainaaaribeiro
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