Diario di Jvalcik23, 29 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
96,7 kg Perso fino ad ora: 14,0 kg.    Rimanenti: 17,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1815 kcal Gras: 109,90g | Prot: 87,72g | Carb: 121,30g.   Colazione: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mimis Cafe EGGS BENEDICT. Cena: Crab Rangoon, P.F. Chang's Chicken Tonkotsu Ramen, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Altro: Snickers Ice Cream Bar (48g). Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana


Commenti 
awesome 💪 
29 apr 23 da utente: Aprilwalk
Good job 👏 
29 apr 23 da utente: ocean_girl

     
 

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Storia del Peso di Jvalcik23


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