Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 106,76g | Carb: 108,77g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Vino Chardonnay, Insalata Mista Verde, Pesce al Forno o alla Griglia. Spuntino Pomeridiano: Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Chardonnay. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Barilla Spaghetti N.5, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Integrale, Coop Mix di Frutta Secca, Calvé Maionese, Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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