Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 99,30g | Carb: 216,22g.
Colazione: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, Nestlé 100% Cacau em Pó, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Sadia Frango em Tiras Cozido, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Adria Grano Duro Integral. Cena: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Crepioca. Snacks/Altro: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas , Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Condensado Desnatado Light, Uvas, Banana Prata, Pão de Queijo. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lainepaiva
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