Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 150,43g | Carb: 234,94g.
Colazione: Вкусвилл Запеканка с Творожным Сыром и Вишней, Вкусвилл Творог Вологодский Обезжиренный, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Замороженная Вишня, Манго, Ironman Протеин F80, Минская Марка Молоко 2,5%, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао. Cena: Слово Мясника Окорок Свиной, Вкусвилл Печень Цыплят-Бройлеров, Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Клубника, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|