Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 88,89g | Prot: 59,53g | Carb: 160,61g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Черкашин Сервелат Подмосковный, Перекресток Багет Барра, Песочное Печенье. Cena: Черкашин Сервелат Подмосковный, Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Русский, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Лакомка Мороженое, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|