Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 44,40g | Carb: 98,30g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Томатный Соус, Лук, Индейка Тушеная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastya07081989
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