|
Суббота До часу спала, каеф 🍩 завтрак - яичница с грудинкой, нагетсы, оливки, доелась милка ура, помидоры Отнесла вещи в ремонт, забрала шорты с вб для зала, а то там жарко уже в лосинах, еще спортивки надо, не подошли, не забрала, и парку надо новую, моя уже вся жызнью потрёпанная, хочу такую же вообще, но таких нет (( похожую пока забрала и заказала на размер больше, мб получше будет Потом в зал сходили После зала шоколадный протеин 🍪ужин - яйцо, хлебцы с творожным сыром и кетой, варено-копченная грудка, оливки
|
1461 kcal
|
Gras: 80,15g | Prot: 95,95g | Carb: 88,80g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ичалки Сыр Манчего , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Русская Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Морковь, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ичалки Сыр Манчего , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка на Гриле, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|