|
Вкусненького обеда 311 ккал 👌🏼
|
1220 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 77,63g | Carb: 114,79g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Pranzo: Global Village Зелёный Горошек, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Макфа Макароны Отварные. Cena: Boombar Сгущёнка, Творог 5%. Snacks/Altro: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. Di più...
|
|
 Commenti
Я не понимаю, как столько макарон и еще и мясо могут быть 311 калорий?
30 apr 23 da utente: yanbublanski
|
На фото может кажется ,что много.
По факту 110 гр отварных макарон и 120 гр индейки и 100 гр горошка
30 apr 23 da utente: lesya33_3
|
У меня по самым средним подсчетам получилось, что это не меньше 400)
01 mag 23 da utente: yanbublanski
|
Специально ради вас сделала пересчёт ,хотя я совершенно не сомневаюсь в своих математических знаниях ))
Всё верно до грамма.
Но благодарю за столь внимательный подход к моему питанию 😉
01 mag 23 da utente: lesya33_3
|
Я без негатива, мне просто завидно)
01 mag 23 da utente: yanbublanski
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya33_3
|