Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 48,09g | Carb: 127,56g.
Colazione: Lacto Irati Queijo Mussarela , Frimesa Presunto Fatiado, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Parmalat Leite Semidesnatado, Pão Integral, Morangos, Mamão Formosa. Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Tomates Cereja, Alface, Patê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Maionese. Snacks/Altro: Café, Parmalat Leite Semidesnatado, Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Lacta Ouro Branco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RafaelaFlores
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