Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 63,45g | Carb: 166,48g.
Colazione: Garoto Bombom Caribe, Pão de Queijo. Pranzo: Garoto It Coco, Pão de Queijo, Growth Supplements 80% Whey Protein. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Branco, Monster Energy Ultra. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giovanaleitedesouza2
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