Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 27,92g | Carb: 110,25g.
Pranzo: Bihun Goreng, Ikan Asin, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Yakult Yakult, Pepaya, Glico Waku Waku Strawberry Loop, Pepaya. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di suci.hl
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