Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 125,01g | Prot: 99,27g | Carb: 254,98g.
Colazione: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal, Domatesler, Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Pranzo: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Cena: Peynirli Sıkma. Snacks/Altro: İrmik Helvası. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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