Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 80,62g | Prot: 137,49g | Carb: 171,80g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Гриль. Pranzo: Rich Тоник, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Аджика, Макси Бедро Куриное Гриль, Картофель Отварной. Cena: Сырная Династия Сыр Монбарон, Черешня, Клубника. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Cherry, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrey_id
|