Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2015
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 90,71g | Carb: 259,47g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Первым Делом Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Pranzo: Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Оливковое Масло, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Barilla Farfalle. Cena: Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|