Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 96,60g | Carb: 160,00g.
Pranzo: NutriSystem Chicken Parmesan. Cena: Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo, Medifast Turkey Meatball Marinara. Snacks/Altro: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies. Di più...
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2722 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bturchetta
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