Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 135,91g | Carb: 243,91g.
Colazione: さば水煮, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, とろろ, ご飯. Pranzo: トップバリュ カロリーハーフ ごまドレッシング, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: ローソン いわしの梅煮, セブンイレブン 親子丼の具, セブンイレブン 牛すじ煮込み, キャベツ炒め, 味噌汁, ご飯. Snacks/Altro: バルクスポーツ EAA (レモン). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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