Essa semana toda vai ser déficit calórico como prioridade, vamos ver o que vai dar, no máximo 1000cal. Próxima segunda-feira a gente se vê!!!!
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|