Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 100,97g | Carb: 71,47g.
Colazione: Каждый День Зефир Глазированный, Сырники в духовке 5% творог, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Яичный Желток. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Altro: Энерджи Monkey Протеиновый Энергетический Батончик, Сырники в духовке 5% творог. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|