Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 61,70g | Carb: 101,10g.
Colazione: Muscle First Whey Protein Isolate, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chia Seed, Kurma, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Pranzo: Bertolli Olive Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Telur Ceplok, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggi Tanjung
|