Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 11,72g | Prot: 46,12g | Carb: 74,81g.
Colazione: Queijo Coalho, Pinheiro Pão Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luananunesx
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