Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 230,53g | Carb: 291,01g.
Colazione: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Meiji Natural Yoghurt, Scitec Nutrition Протеин Delite, Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Casein, Волжаночка Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Шпинат, Хлебный Дом Лаваш Армянский, One Salat Ананас Свежий, Ашан Тыквенные Семечки, Миофарм Омега-3, Увелка Гречка, Жменька Рис Нешлифованный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|