Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
|
90 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 70,41g | Prot: 80,50g | Carb: 226,62g.
Pranzo: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Sól, Czarny Pieprz, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Czerwona Papryka, Jajko. Cena: Hortex Pomarańcza 100%, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Burn Energy Drink. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LukasWu
|