Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 108,50g | Carb: 204,57g.
Colazione: Sayur Tahu Toge, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Whey To Go Taro. Cena: Kapal Api Special Mix, Ikan Panggang, Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bang ndutz
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