Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 83,09g | Carb: 145,39g.
Colazione: Яичный Белок, Льняное Масло, Молоко 2.5%, Peanuts, Изюм, Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Egg, Гречка Отвар.С Раст.Маслом. Cena: Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014. Snacks/Altro: Хлебцы Пшеничные, Молоко 2.5%, Сахар, Альпийская Коровка Сметана 15%, Изюм, Творог 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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