Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 217,74g | Carb: 55,96g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Tuna in Springwater, Sirena Tuna in Springwater, Lettuce. Cena: Lettuce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Haribo Gold Bears, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Also my weight today 🖐️ Getting close mate 💪
02 mag 23 da utente: lizpackard09
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Yes it’s getting very close and I hate the feeling of low carb days hahaha looking forward to carb loading Saturday and Sunday
02 mag 23 da utente: UDTres
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03 mag 23 da utente: lizpackard09
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3 more sleeps tonight’s dinner after cardio is 200g skinless chicken breast with salads and I’m so hungry cheers
03 mag 23 da utente: UDTres
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Storia del Peso di UDTres
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