Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 153,34g | Carb: 281,69g.
Colazione: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Славянская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Хлеб Домашний Заварной на Молоке , Свежий Ряд Сыр, Голден Яблоко . Pranzo: Филевское Щербет Смородина, Голден Яблоко , Кабачок, Банан, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Персик, Голден Яблоко , Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|