Diario di  в новом теле , 03 mag 23

Я как-то сидела на таком,когда с большого веса сбрасывала то эффект был(он там от любого понижения калорий был🙃). А счааас...танцы с бубнами и мало что прокатывает 😅 

Mаpишка, у меня задача утилизации бананов . Целых 2 ящика стоит , 1 муж матери отвезёт , а второй нужно уничтожить 🤣🤣🤣 

О! Тогда можно много выпечки делать из бананов-аля пп. На фс много рецептов мелькают. И вафли и мороженое и тд. Кстати бананы можно заморозить если что,и взбивать их потом в мороженое 🙃 

Обкакаетесь 

Удачи вам в похудении, потом расскажите о результате.  

Mаpишка, мороженное уже сделала , думаю хлеб испечь и варенье сделать . 

LubovBondareva, была б рада этому , но меня даже селёдка с молоком не берет 😂 

lianna78, спасибо , но тут не в похудении дело , а в утилизации бананов 😂 худеть больше особо не хочу . Зимой весила почти 46 кг - стрёмно выглядит . 

А что за диета такая ? Можно по подробнее ) 

Я замораживаю бананы .Потом в запеканки ,смузи,каши ,десерты добавляю. И просто замороженные дольки кушать вкусно, летом хорошо освежает. 

Если есть сушилка можно сделать банановые чипсы ,это вообще отвал башки. 

ЯХуДеЮ)), не знаю , просто у меня ящик бананов . Так как они не лежат долго нужно уничтожать , вот я и решила посидеть пару тройку дней на бананах 😂 

maslova-k, сушилки к сожалению нет , а так сама люблю сушеные бананы) 

ниче хорошего не будет: сахар, крахмал ,и лактоза. будет отёк, повышенный инсулин, и повышенный кортизол от такой дичи. потеряете киллограма 2-3 воды и какашек. а потом через неделю организм их наберет. наладьте питание и не херачьте свое здоровье. 

Будет вкусно