Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 116,40g | Carb: 144,25g.
Colazione: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Творог 9%, Щи с Курицей. Pranzo: KDV Кремка с Морской Солью. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Куриные Грудки. Di più...
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626 kcal
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Esercizio:
Sauna - 45 minuti, Cardio - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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