Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 219,53g | Carb: 92,06g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Pranzo: Global Village Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Помидоры, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mr. Bormann
|